Гаряче зараз
Останні гарячі новини України та світу. Агрегатор з attribution до першоджерел.
Банани — одне з відомих джерел калію, який важливий для підтримання нормального артеріального тиску. Втім, їхня користь залежить від індивідуальних потреб організму та загального раціону.
Дефіцит заліза може тривалий час залишатися непомітним, адже спочатку організм використовує власні запаси. Експертка розповіла які симптоми можуть на нього вказувати та як отримувати залізо з їжі.
Для багатьох людей кава вранці — майже автоматичний ритуал. Перша чашка допомагає прокинутися, зосередитися і відчути себе бадьоріше.
Знайти ідеально стигле авокадо в супермаркеті буває непросто. Але якщо вам трапився твердий плід, не обов’язково чекати кілька днів.
Набрати в каструлю гарячу воду замість холодної, щоб швидше закипіла, здається цілком логічним способом заощадити кілька хвилин. Так можна зробити, коли варите рис, макарони чи суп або просто хочете швидше заварити чай.
Який хот-дог на заправці без гірчиці? Саме вона створює приємну кольорову гаму на булочці з сосискою та додає розкішної гостроти, підкреслюючи інші смаки. Але що ми про неї знаємо?
Червоне м’ясо давно фігурує серед продуктів, надмірне споживання яких пов’язують із вищим ризиком діабету 2 типу. Тепер дослідники припускають, що частково пояснити цей зв’язок може конкретна молекула — N-гліколілнейрамінова кислота, або Neu5Gc.
Жовтень — це ще не кінець городнього сезону. Навіть після перших заморозків на грядках можна посіяти холодостійку зелень і деякі овочі. А озимий часник цього місяця варто посадити практично незалежно від регіону.