
Перегляньте раціон. Які продукти спричиняють найбільші стрибки цукру в крові
Відчуття раптової втоми, запаморочення або різка зміна настрою після фруктового пирога чи пончика — це класичні прояви короткочасного сплеску енергії з подальшим стрімким падінням рівня глюкози в крові.






